Reflexiones para el 2024: Balance y Planificación en un año turbulento con @horaciocabak Cabak y Analía Tarasiewicz Psicologa del trabajo @delta903fm
Conversamos con Horacio y su equipo sobre cómo encarar la turbulencia de este nuevo año con una visión clara y equilibrada desde el Método Tarasiewicz.
Aquí te comparto algunas reflexiones clave pero podes escuchar la nota completa en mi canal de YouTube Link en BIO.👈 hablamos sobre:
🔹 Balance Anual: Cómo reflexionar sobre tus experiencias del año pasado, tanto positivas como negativas y no eviter lo que te ha causado dolor; sino mas bien, entender eso que nos quizo decir, su propósito en tu vida.
🔹 Actitud Positiva: Cómo manter una actitud positiva para superar desafíos. ¡Recordá mi concepto “Me tengo a mi” que potencia la superación de momentos difíciles.
🔹 Autoexigencia Consciente: cómo establecer metas alcanzables y evitar la autoexigencia dañina.
🔹 Planificación Estratégica: Aprender a agendarse momentos con uno mismo cada trimestre. Definir tus objetivos personales, económicos y espirituales. Visualizar y trazar un camino nuevo.
🔹 Hábitos Diarios: Generar hábitos positivos para manejar la ansiedad, mejorar relaciones y alcanzar tus objetivos. ¡Cada paso cuenta!
🔹 Agradecimiento: Celebrar tus logros, aprender de tus errores y practicar la gratitud diaria.
🌱 El 2024 nos presenta obstaculos, oportunidades y desafíos. Con una planificación estratégica, una actitud positiva y autoconciencia, ¡estaremos listos para enfrentar lo que venga!
¡Gracias, Horacio, por compartir tu espacio! 💫
¿Cómo te estás preparando para el 2024? ¡Déjame tus comentarios abajo!