En esta fascinante entrevista en Radio La 1110 AM realizada por Mariano García y equipo, nos acompaña la destacada psicóloga del trabajo Analía Tarasiewicz, directora de la consultora «Trabaja Mejor». Juntos exploramos el desafío de la disconformidad laboral y cómo afecta nuestra salud mental. Descubre valiosas perspectivas y consejos de Analía para encontrar un equilibrio, incluso en situaciones laborales difíciles.
En una conversación esclarecedora, Analía Tarasiewicz, psicóloga del trabajo y directora de «Trabaja Mejor», abordó temas clave sobre la salud mental en el entorno laboral y la insatisfacción laboral que afecta a muchos argentinos. La entrevista se realizó en el contexto del Día de la Salud Mental, celebrado el 10 de octubre, y resaltó la importancia de entender la salud mental como un derecho humano universal.
Analía Tarasiewicz destacó la creciente insatisfacción en el trabajo después de la pandemia, ya que las personas tuvieron tiempo para reflexionar sobre sus ocupaciones y su salud mental. «Es alto el porcentaje de personas que están disconformes con su trabajo y que presentan malestares y hasta enfermedades», afirmó Analía Tarasiewicz.
En cuanto a la falta de opciones para cambiar de empleo, Analía Tarasiewicz subrayó la importancia de comprender el «para qué» se está trabajando. En situaciones de precariedad económica, es fundamental encontrar un motivo o un objetivo que dé sentido al trabajo diario. Esto puede ayudar a mantener la motivación y afrontar los desafíos laborales, incluso cuando no se realiza la ocupación deseada.
Analía Tarasiewicz también enfatizó la posibilidad de buscar satisfacción fuera del trabajo remunerado, a través de actividades vocacionales que aporten significado y bienestar personal. Resaltó un ejemplo de una persona que trabajaba en un empleo administrativo pero encontraba su satisfacción en actividades voluntarias relacionadas con la sustentabilidad y el apoyo a la comunidad.
La entrevista concluyó con una invitación a conocer más sobre el trabajo de «Trabaja Mejor». Analía Tarasiewicz compartió que ofrecen recursos y herramientas en su cuenta de Instagram @trabajamejor y en su canal de YouTube, donde brindan consejos y estrategias para abordar problemas laborales y mejorar la satisfacción en el trabajo.
En resumen, Analía Tarasiewicz proporcionó una visión valiosa sobre la salud mental en el trabajo y cómo abordar la insatisfacción laboral. Su enfoque en comprender el «para qué» y encontrar fuentes de satisfacción tanto en el trabajo como fuera de él destaca la importancia de equilibrar la vida laboral con la vida personal en la búsqueda de la felicidad y el bienestar en el ámbito laboral.